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Freier Tanz

Freier Tanz bedeutet, mit dem Körper auszudrücken, was den Menschen bewegt. Impulse nach außen zu tragen und sich ganz von der eigenen Intuition leiten zu lassen. Präsent im Einklang mit sich und der umgebenden Welt in Bewegung sein.

 

Um die Kreativität anzuregen, gibt es oft ein Thema, meistens begleitet von Musik. Diese Themen können so vielfältig wie das Leben sein, hier einige Beispiele:

  • Verbindung mit einem Element, Erde, Wasser, Feuer, Luft

  • Tanz mit einem Gegenstand

  • Fortbewegung und Ruhe im Wechsel

  • Spannung und Entspannung im Wechsel

  • Impulse und Schwung

  • Gefühle

  • Unterschiedliche Qualitäten von Musik

 

Oder einfach frei dem eigenen Antrieb folgen. Dazwischen gibt es Phasen des Innehaltens und der Ruhe. Freier Tanz ist ein Angebot, um zu sich zu kommen, Bewegungsfreude auszuleben und ganz frei zu sein in der persönlichen Gestaltung des körperlichen Ausdrucks.